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Chakra da Garganta (Vishuddha Chakra): Cura, Meditação, Significado, Pedras e Cristais

  • Lema: Eu falo
  • Mantra: PRESUNTO
  • Cor: Azul
  • Elemento: Éter / Éter / Espírito
  • Signos do zodíaco: Nenhum

Agora, este é um Chakra que eu conheço, porque eu quero falar abertamente, falar e falar o que penso. Seu quinto chakra é o seu chakra da garganta, e comunicação e verdade são o nome do jogo. Em sânscrito, é chamado de Vishudda e significa 'puro'. (NÃO, não gosto ?? Eu shudda disse algo. ??) Pura verdade, pura fala e pura comunicação são o que trazem este Chakra em seu ?? verdadeiro azul ?? auto.

Índice do Chacra da Garganta

Chakra da garganta (Vishuddha Chakra) Simbolismo e significado

O que o seu Chacra da Garganta faz por você? É onde você fala no mundo para ser ouvido. É uma comunicação clara dizendo o que você quer dizer e significando o que você diz. É como você diz aos outros o que você, honestamente, Pete pensa e sente. É a expressão. É onde as palavras fortalecem você. Quando o seu Chacra da Garganta está zumbindo (talvez literalmente) é quando você não tem nenhum problema com o que tem a dizer? - você não questiona, não duvida, mas também diz com amor e honestidade, não só porque você quer ouvir seus lábios batendo!

O Chakra da Garganta também é o lar da criatividade com som. Outros chakras lidam com a criatividade, como cerâmica, pintura e coisas assim. Em seu Chacra da Garganta é onde as palavras e a música importam. Poesia, prosa, canto, harmonia de todos os tipos estão em casa neste local, e quando está com força total, a criatividade pode mudar o mundo. E quem não gostaria de um pedaço DISSO?

Acredite ou não, quando o seu chacra da garganta está afinado, ele também o torna um bom ouvinte. Por quê? Porque quando você souber que está dizendo o que VOCÊ quer, ficará interessado em ouvir os outros dizerem o que ELES querem.

Quando o seu Quinto Chakra está em plena expansão, o seu anjo da guarda é chamado de Karaokê. Bem, não, não realmente; mas você quer cantar junto com todas as músicas que você já amou. E o mundo poderia usar um pouco mais de harmonia, não acha?

Cura e limpeza do Chacra da Garganta (Vishuddha Chacra)

O quinto chakra é responsável pela glândula tireóide e por todas as partes da boca, garganta, pescoço e mandíbula. Portanto, é fácil descobrir quando seu quinto é Funky.

Mandíbula apertada? Ranger os dentes à noite? É hora de se perguntar o que você está mordendo de volta que realmente quer dizer. Dor de garganta? Voz rouca? Você quer falar o que pensa tanto que literalmente dói. Sangramento nas gengivas, inchaço das glândulas, tireoide hiper ou subativa, até mesmo infecções de ouvido, são todos indícios de que o Chacra da Garganta precisa de primeiros socorros rápidos.

Você pode se descobrir incapaz de encontrar as palavras certas para tornar seus pensamentos claros. Você pode se pegar deixando escapar coisas que realmente não quer, porque parece que as palavras estão queimando em sua garganta. Bisbilhotice? Oh, baby, isso é TAL bandeira vermelha. E cuidado se você está usando expressões como ‘?? dor no pescoço’ ?? ou ?? gritando 'idiota ??' ou ?? 'tão bravo que eu poderia cuspir pregos'. ?? Todas essas são coisas que seu corpo realmente não quer que aconteçam, mas lembre-se de que as palavras têm poder. Diga-as e você ficará terrivelmente surpreso com o que vier à tona. (Bem, nós ?? não temos certeza sobre a coisa das unhas ?? mas por que arriscar?)

Você pode até estar usando sua boca para absorver energia ruim ?? se você está fumando, bebendo ou se drogando, ou mesmo comendo demais, as energias para o Chacra da Garganta estão embaralhadas.

Então, como você convence o Chacra da Garganta de que ter uma parceria harmoniosa com você é onde vocês dois desejam estar?

Use sua voz para coisas boas. Fale como se estivesse cantando! Você conhece todas aquelas pessoas com vozes de locutor e rádio que soam legais? Curtiu isso.

Sinta sua garganta se abrindo. E tente cantarolar. Um zumbido bom e suave é como uma massagem. (Ou se, como eu, você tem um gato que gosta de dar uma cabeçada sob o queixo e ronronar, vá procurá-lo e tenha uma boa sessão de carinho.)

Mantenha a garganta lubrificada. A água é um grande mojo de cura. Sim, bebe muito ?? mas também faça gargarejos com água salgada (água morna, por favor). Sucos de frutas e vegetais também são bons. E por falar em frutas, mirtilos e amoras são especialmente amigáveis ​​(lembra? Coma a cor do chakra?)

Não há muita comida azul por aí, então vá se deliciar com aquele pedaço de torta de mirtilo - é terapêutico! E quando você voltar aos seus vegetais e pratos principais, incite-os com folha de louro, pimenta da Jamaica, erva-doce, gengibre, alecrim ou hortelã.

De volta à cura pela água. Deslize para um banho delicioso: os óleos que ajudarão seu quinto a ir * zing * são o abeto, o cedro, o jasmim, o gerânio ou a alfazema. Mergulhe com uma vela azul acesa ao seu lado. Toque uma música que envie seus pensamentos para o Great Blue Yonder.

E que ótimo lugar para usar esses mantras!

EXPERIMENTE ESTES MANTRAS:

    Comunico minha verdade com clareza e sem medo.

    Falo e escuto com igual prazer.

    Minhas palavras curam a mim e àqueles que me ouvem.

    Expresso minha criatividade no mundo com alegria.

Equilíbrio e realinhamento do chacra da garganta (chacra Vishuddha)

Manter o quinto chakra equilibrado e alinhado é como um cantor fazendo escalas. Há muitas coisas que você pode fazer para ser ouvido no mundo, mas às vezes apenas ler a lista telefônica pode exercitar essas cordas vocais, não?

Existem muitos exercícios simples para manter o seu Blue na cor rosa. Experimente girar o pescoço lentamente, deixando-o esticar em todas as direções. Alongue os braços para cima e para trás, sentindo a caixa torácica se expandir. Cante notas para cima e para baixo na escala. Ninguém está ouvindo e você não precisa ser perfeito; apenas abra essa garganta.

Dê a si mesmo uma visualização. Meu favorito é cantar uma nota, o mais claro que posso, e conforme ela soa no universo, eu me elevo para o céu azul, azul. Deixe-se flutuar até lá. Jogue bolinhas de gude com as nuvens. Basta estar fazendo aquela coisa flutuante.

Vista azul. Mmmmm, um suéter de cashmere azul ?? isso ?? vai fazer você ronronar. Ou um belo lenço macio em volta da garganta. Este é o seu ano para um cachecol e luvas azuis! E o azul que você deseja é um azul celeste ou um azul royal rico e brilhante. Salve o índigo para o próximo chakra.

Ativação do Chacra da Garganta (Vishuddha Chacra)

Muitas poses de ioga são úteis aqui. Uma das mais simples é a pose de Peixe com Suporte: é onde você deita no chão com as costas e os ombros apoiados, deixando a cabeça e os braços abertos. Respire fundo neste.

Que tal ficar deitado no chão com as pernas subindo na parede? Esse funciona. E depois há a postura do leão: abra bem a boca e estique a língua, abra os olhos e expire lentamente, com som. Não tem certeza do que estou sugerindo? Vá encontrar uma foto de Gene Simmons e faça como ele.

E o Chakra da Garganta é FEITO para usar todos aqueles cristais azuis deliciosos. Brincos, colares, tudo funciona, e quem não gosta de uma desculpa para mais blings? Em nenhuma ordem particular de Impressionante, sugerimos Azurita, Amazonita, Angelita, Aqua Aura, Água-marinha, Ágata de renda azul, tanzanita azul, turmalina azul, crisocola, cianita, lápis-lazúli, larimar, sodalita, tanzanita, pedra tiffany ou turquesa.

Quando o seu Chacra da Garganta está aberto e cantando no máximo, então o mundo sabe que você está aqui e pronto para participar e fazer o que você fala - literalmente!